В статье автор рассказывает о своем опыте 21-дневного голодания и очищения организма. Он описывает свою программу, результаты и эффекты, которые он получил. Автор утверждает, что голодание и очищение организма являются наиболее эффективными методами для достижения здоровья и благополучия.